在2018年03月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
51.7 公斤
最近减少: 0.8 公斤.
还有: 3.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1439 千卡
|
脂肪: 32.73克 | 蛋白质: 87.97克 | 碳水物: 212.64克.
早餐: Зефир, Овсяная Каша на Воде, Кофе с Молоком и Сахаром, Сливочное Масло, Oreo Печенье, Сахар. 午餐: Красные Помидоры, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Reggia Макароны Отварные. 晚餐: Coca-Cola Кока-Кола, Шаурма с Курицей (Doner King). 小食/其他: Венский Завтрак Сыр Сливочный, Корона Хлеб Тостовый "Чайный", Савушкин Йогурт Двухслойный Манго 2%, Зеленый Чай, Лосось. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|