andi189的日记, 2018年03月29日

Taaadaaaa!! 💃
20 Kilo sind weg!! Ich freu mich so.... 💃💃💃

Ich wünsche euch Allen einen guten Morgen und einen ruhigen letzten Arbeitstag 🙋

84.5 公斤最近减少: 20 公斤. 还有: 2.5 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年03月29日:

1169 千卡

脂肪: 39.58克 | 蛋白质: 41.54克 | 碳水物: 168.55克. 早餐: Cocktailtomaten, REWE American Sandwich, Milfina Butter, Marmelade, Gut & Günstig Frischkäse. 午餐: Äpfel, Gemischter Salat mit Dressing. 晚餐: Rosenkohl (Gefroren), Grüne Brechbohnen (Gefroren), Reis (Gekocht). 小食/其他: Gut & Günstig Delikatess Schinkenwurst, Weizenbrötchen, Marmelade, Magerquark. 更多的......

一个星期减少2.8 公斤

63支持者支持

1到20，总共23

Guten Morgen, superrrrr. Glückwunsch 🎉🎈🍾🥂

2018年03月28日会员：: Levka...

Spitze... 🤘

2018年03月28日会员：: ernie mit nem B

Guten Morgen ☀️ super Leistung 👏

2018年03月28日会员：: elfchen1986

Guten Morgen 🙂 Glückwunsch 👍

2018年03月28日会员：: Fagmich

Super, klasse gemacht. Herzlichen Glückwunsch. ☺

2018年03月28日会员：: Tinkerbell1901

Guten Morgen 🤗 Supi, ich freu mich für dich mit 😉

2018年03月28日会员：: kathle07

Guten Morgen und Glückwunsch, ich freue mich mit Dir 🤗😀

2018年03月28日会员：: MoFu27

Wow Andi, mega Leistung. Freue mich sehr für dich ☺

2018年03月28日会员：: wuschel_75

Guten Morgen 😃 sehr gut gemacht 👏dafür gibts ein 🐝

2018年03月28日会员：: Büffetsau

Einfach Klasse!

2018年03月28日会员：: ostbeker

Guten Morgen, super gemacht🤗

2018年03月29日会员：: 24Shana

Guten Morgen 😊☝️Hammer Leistung

2018年03月29日会员：: Nuschelchen

wow!!!🎉🍾👍

2018年03月29日会员：: bawayak1

Super 👍💪

2018年03月29日会员：: schockokrossi

Guten Morgen Andi, wow, klasse gemacht. Da kannst du stolz auf dich sein. Dann starte mal gut ins Oster-Wochenende. LG

2018年03月29日会员：: Nizzy1988

Guten Morgen. Gratulation 🎉

2018年03月29日会员：: nici003

Super! Letzten Pfunde gehen auch noch wech!

2018年03月29日会员：: Bunti I.

Super!

2018年03月29日会员：: MaWi888

Toll! 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

2018年03月29日会员：: schokolastic

Morgen🤗 Klasse gemacht👍 Freu mich mit dir !

2018年03月29日会员：: ChipBobo

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