在2018年03月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
52 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
734 千卡
|
脂肪: 27.95克 | 蛋白质: 54.16克 | 碳水物: 62.35克.
早餐: Doppel Herz Омега-3, Чай, Магнит Яблоко, Большая Кружка Йогурт Традиционный 2%. 午餐: Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Чай, Перекресток Капуста Квашеная с Клюквой, Жареная Говядина (Только Постное). 晚餐: Finn Crisp Сухарики Ржаные, Рафинад, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. 小食/其他: Карамель, Жевательная Резинка (с Сахаром). 更多的......
|
一星期增加0.6 公斤
|
|
|