|
Как-то даже не поверила весам..) неожиданная радость)))
|
51.1 公斤
最近减少: 3.4 公斤.
还有: 1.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1200 千卡
|
脂肪: 38.08克 | 蛋白质: 43.58克 | 碳水物: 175.40克.
早餐: Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр Голландский, Красноярский Хлеб Хлеб Фирменный, Простоквашино Молоко 2,5%, Гречка Отварная. 午餐: Белевские Сладости Пастила Заварная, Ашан Сухари из Хлеба, Суп с Клецками. 晚餐: Сосиски Молочные, Главпродукт Сгущенка Вареная, Перекресток Блины Дрожжевые. 小食/其他: Киндер Макси, Био Баланс Творог Мягкий, Королек, Dove Молочный Шоколад, Морковь, Капуста Белокочанная. 更多的......
|
一个星期减少2.5 公斤
|
|
|