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lieyoga的日记, 2018年03月27日

在2018年03月27日体重纪录(没有日志纪录)
44.3 公斤 最近减少: 1.2 公斤.    还有: 2.3 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年03月27日:
1041 千卡 脂肪: 29.30克 | 蛋白质: 19.81克 | 碳水物: 181.49克.   早餐: Pound Cake, Nescafe Classic, Coffee with Sugar. 午餐: Carambola (Starfruit), Carambola (Starfruit), ABC Minuman Sari Kedelai. 晚餐: Vegetable Soup (Home Recipe). 小食/其他: Banana Cake, Fruit. 更多的......
1149 千卡 运动: 拉伸(瑜伽) - 1 小时, 休息 - 15 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
稳定体重



     
 

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