在2018年03月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
94.1 公斤
最近减少: 11.9 公斤.
还有: 24.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1169 千卡
|
脂肪: 49.86克 | 蛋白质: 83.79克 | 碳水物: 92.41克.
早餐: Веселый Молочник Молоко 1,5%, Северная Гавань Форель Слабосолёная, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой. 午餐: Азбука Вкуса Салат из Сельдерея, Яблок и Моркови, Говядина Тушеная, Гречка Отварная. 晚餐: Молоково Молоко 3,2%, Ого Отруби Пшеничные, Куриное Филе, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). 小食/其他: Ашан Груша Вильямс. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|