在2018年03月28日体重纪录（没有日志纪录）
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143.2 公斤
最近减少: 31.9 公斤.
还有: 38.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1922 千卡
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脂肪: 37.09克 | 蛋白质: 91.29克 | 碳水物: 314.39克.
早餐: Ensure Original Nutrition Shake. 午餐: Meat Loaf Made with Chicken or Turkey, Corn, Mashed Potato. 晚餐: Penne, Subway 6" Turkey Breast. 小食/其他: 2% Fat Milk, Quaker Chewy 90 Calorie Lowfat Granola Bars - Chocolate Chunk, Aquafina Water (16.9 oz), Lipton Brisk Lemon Iced Tea (Can), Bananas. 更多的......
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一个星期减少1.9 公斤
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