在2018年03月28日体重纪录(没有日志纪录)
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129.6 公斤
最近减少: 23.7 公斤.
还有: 24.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2268 千卡
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脂肪: 75.51克 | 蛋白质: 128.91克 | 碳水物: 277.42克.
早餐: Café com Açúcar, Pão Francês, Ovo Mexido. 午餐: Café com Açúcar, Peito de Frango, Tomates, Pão Francês. 晚餐: Tomates, Carne de Vaca Moída, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco. 小食/其他: Kobber Granola De Cereais, Arma Zen Farinha de Chia, Leite Integral, Banana. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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