在2018年03月28日体重纪录(没有日志纪录)
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91.4 公斤
最近减少: 2.1 公斤.
还有: 9.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1137 千卡
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脂肪: 54.38克 | 蛋白质: 62.04克 | 碳水物: 97.61克.
早餐: THINaddictives Cranberry Almond Thins. 午餐: Applesauce, McDonald's Bacon Ranch Salad with Grilled Chicken (with Ranch Dressing). 晚餐: Cauliflower, Beef Barbecue Sandwich or Sloppy Joe on Bun. 小食/其他: Great Value Mixed Nuts. 更多的......
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一个星期减少1.3 公斤
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