在2018年03月28日体重纪录(没有日志纪录)
|
76.4 公斤
最近减少: 7.6 公斤.
还有: 6.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
720 千卡
|
脂肪: 29.88克 | 蛋白质: 44.38克 | 碳水物: 72.46克.
早餐: Яблоко, Овсяная Каша на Молоке, Мандарины, Кофе с Молоком. 午餐: Пискаревский Сырок Творожный с Изюмом, Простоквашино Сметана 15%, Говяжий Фарш, Тушеные Овощи, Щи с Мясом. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|