在2018年03月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.7 公斤
最近减少: 10.5 公斤.
还有: 6.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1083 千卡
|
脂肪: 64.65克 | 蛋白质: 53.83克 | 碳水物: 72.55克.
早餐: Винегрет, Булгур (Вареный), Кофе с Молоком. 午餐: Вареное Яйцо, Три Правила Щи с Грибами по-Монастырски. 晚餐: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Красная Цена Капуста Брокколи Замороженная, Азбука Вкуса Фасоль Стручковая на Пару. 小食/其他: Винегрет, Куриное Крыло, Epica Йогурт Ананас, Вареное Яйцо. 更多的......
|
一星期增加3.5 公斤
|
|
|