在2018年03月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
57.8 公斤
最近减少: 0.2 公斤.
还有: 7.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1835 千卡
|
脂肪: 157.53克 | 蛋白质: 72.92克 | 碳水物: 33.07克.
早餐: Шампиньоны, Лук, Мираторг Бекон из Мраморной Говядины, Село Зеленое Сливки 33%. 午餐: Витамин Шпинат, Мираторг Фарш "Домашний". 晚餐: Мираторг Бекон Любительский, Яйцо, Летний День Молоко 3,2%, ОС Кето-Кекс, Мираторг Фарш "Домашний", Мирель Прага. 小食/其他: Куриные Грудки, ОС Майонез От Поли. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
 评论
вау... кто у нас молодец?!!!
|
2018年03月28日 会员：: OlyaScanner
|
В общем на этой неделе средняя калорийность 1333 ккал в день и по сравнению с прошлой средой - "+100 гр". Всё таки подниму калорийность, посмотрим, что будет через неделю.
2018年03月28日 会员：: OlyaScanner
|
|
|