在2018年03月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
101.5 公斤
最近减少: 4.5 公斤.
还有: 21.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1715 千卡
|
脂肪: 75.05克 | 蛋白质: 150.80克 | 碳水物: 108.61克.
早餐: Омлет с Молоком. 午餐: Сыр Адыгейский, Нут (Вареный), Каждый День Стейк Зубатки. 晚餐: Сыр Сулугуни, Рыбный Год Стейк Зубатки. 小食/其他: НЕВА Зефир Бело-Розовый, ВкусВилл Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Активия Йогурт Термостатный "Натуральный", Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кофе с Молоком и Сахаром, Милава Творог 4%. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|