在2018年03月28日体重纪录(没有日志纪录)
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63.2 公斤
最近减少: 3.4 公斤.
还有: 8.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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787 千卡
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脂肪: 29.46克 | 蛋白质: 92.10克 | 碳水物: 34.41克.
早餐: Живой Продукт Каша Льняная с Зародышами Пшеницы, Мясновъ Молоко 3,2%, Кофе с Сахаром. 午餐: Сладкий Красный Перец, Творог 5%, Куриная Грудка Отварная. 小食/其他: Карат Творог Зерненый 4%. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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