在2018年03月28日体重纪录（没有日志纪录）
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94.6 公斤
最近减少: 20 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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889 千卡
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脂肪: 37.69克 | 蛋白质: 35.41克 | 碳水物: 105.84克.
早餐: Milfina Streichfein Ungesalzen, Marmelade, Delikatess Kochhinterschinken, Dinkelbrot, Mehrkornbrot, Gekochtes Ei. 午餐: Marmelade, Kohlrabi, Dinkelbrot, Gekochtes Ei. 晚餐: TiP Geflügel Würstchen. 更多的......
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3074 千卡
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运动:
家务 - 46 分钟, 驾驶 - 1 小时, 案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 6 小时, 踏步机 - 15 分钟, 健身器（慢的） - 15 分钟, 睡眠 - 8 小时, 休息 - 7 小时 和 44 分钟. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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 评论
Guten Morgen Annett, wünsche dir einen schönen Mittwoch. LG
2018年03月28日 会员：: Nizzy1988
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Guten Morgen Annett, wünsche dir einen schönen Mittwoch. LG
2018年03月28日 会员：: Nizzy1988
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Dankeschön, wünsche ich dir auch 🙋♀️! Natürlich für den Rest der lieben Mitstreiter auch🍀🍀🍀🙋♀️
2018年03月28日 会员：: annett s
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