在2018年03月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
97.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 13.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
776 千卡
|
脂肪: 23.00克 | 蛋白质: 74.28克 | 碳水物: 68.30克.
早餐: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Щедрые Хлебец Гречневый, Салат Айсберг, Кета. 午餐: Салат Айсберг, Бондюэль Молодая Кукуруза , Грудка Индейки. 晚餐: Простоквашино Кефир 1%, Bombbar Протеиновый Батончик Грецкий Орех с Мёдом . 小食/其他: Пятерочка Груша Конференция, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|