在2018年03月28日体重纪录(没有日志纪录)
|
62.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 4.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2200 千卡
|
脂肪: 66.98克 | 蛋白质: 58.53克 | 碳水物: 141.41克.
早餐: Омлет или Яичница с Сыром, Кофе с Молоком и Сахаром. 午餐: Хлебец, Теремок Гороховый Суп с Копченостями. 晚餐: Майонез, Смешанные Овощи (Замороженные), Котлета Домашняя. 小食/其他: Воронцовские Сухарики Греночки с Аджикой, Светлое Пиво. 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|
|
|