在2018年03月28日体重纪录（没有日志纪录）
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111.3 公斤
最近减少: 7.8 公斤.
还有: 11.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1018 千卡
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脂肪: 25.35克 | 蛋白质: 87.40克 | 碳水物: 120.13克.
早餐: K-Classic Körniger Frischkäse Light 0,4% Fett. 午餐: Senf, Eisbergsalat, Radieschen, Salatgurke, Tomaten, Gelbe Paprika, Zeus Olivenöl , Hähnchenbrustfilet. 晚餐: Edeka Bio Sauerrahm 10%, Fage Total 0,2%, Lidl Salatgurke, Rote Paprika, Zwiebeln, Chicoree, Karotten, SPAR Stangensellerie. 小食/其他: Orangen, Äpfel, Orangen. 更多的......
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一个星期减少6.3 公斤
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