在2018年03月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
81.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 6.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1373 千卡
|
脂肪: 47.41克 | 蛋白质: 109.28克 | 碳水物: 132.27克.
早餐: Banane, Orangen, Äpfel, Bio Magerquark. 午餐: Arabisches Fladenbrot, Olivenöl, Aldi Katenschinken, Aldi Hirtenkäse, Ei. 晚餐: Zucker, Grüne Oliven (Eingelegt, Konserviert oder in Flaschen), Brokkoli, Milram Frühlingsquark Leicht. 小食/其他: St.Mang Romadur. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|