canyonmn的日记, 2012年06月24日

在2012年06月24日体重纪录（没有日志纪录）

100.0 公斤最近减少: 10.7 公斤. 还有: 20.6 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2012年06月24日:

2259 千卡

脂肪: 87.17克 | 蛋白质: 71.09克 | 碳水物: 302.11克. 早餐: Raisin Bran Crunch, Milk (Nonfat) . 午餐: Water, Houston Burger, French Fries. 晚餐: Bing Cherries. 小食/其他: Peanut Butter Filled Pretzels, Nonfat Bubble Tea (Medium). 更多的......

3268 千卡

运动: 步行（中等的） - 5公里/小时 - 10 分钟, 驾驶 - 1 小时, 睡眠 - 6 小时, 坐着 - 16 小时和 50 分钟. 更多的......

稳定体重

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