在2018年03月28日体重纪录(没有日志纪录)
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80.2 公斤
最近减少: 26 公斤.
还有: 5.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1159 千卡
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脂肪: 60.29克 | 蛋白质: 95.59克 | 碳水物: 61.12克.
早餐: Valio Сыр Ольтермани 17%, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Nutiva Кокосовое Масло, Яйцо. 午餐: Valio Сыр Ольтермани 17%, Зеленая Фасоль (Замороженная), Приготовленные Мидии. 晚餐: Активиа Натуральная, Простоквашино Творог 9%. 小食/其他: Морковь. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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