在2018年03月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
94.4 公斤
最近减少: 1.6 公斤.
还有: 19.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2201 千卡
|
脂肪: 69.61克 | 蛋白质: 76.25克 | 碳水物: 325.07克.
早餐: Чай, Щедрые Хлебцы Ржаные, Арла Сыр Натура Сливочный, Каша Рисовая на Молоке. 午餐: Банан, Каша Рисовая на Молоке, Яблоки Фуджи, Простоквашино Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), SPAR Корейка Свиная Запечённая. 晚餐: Чай, Mirel Пирожное Муравейник, Тефтели с Рисом, Макфа Вареные Макароны. 小食/其他: Чай, Кармен Профитроли, Наслада Пряники Имбирные, Сахар, Чай, Хычин. 更多的......
|
稳定体重
|