在2018年03月28日体重纪录(没有日志纪录)
|
121.4 公斤
最近减少: 28.6 公斤.
还有: 44.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1581 千卡
|
脂肪: 57.11克 | 蛋白质: 59.55克 | 碳水物: 219.21克.
早餐: Сушеный Ананас, Чай, Здоровье Имитированная Икра Черная, Вареное Яйцо, Активиа Высокобелковая с Манго и Чиа. 午餐: Огурец (с Кожурой), Останкино Сосиски Сочные Папа Может, Макароны Отварные. 晚餐: Пирог с Капустой, Умалат Сыр Сулугуни, Сушеный Ананас, Зеленый Чай, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Hochland Творожный Сыр с Зеленью. 小食/其他: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Яблоко, Банан. 更多的......
|
一星期增加0.4 公斤
|