在2018年03月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
77.4 公斤
最近减少: 6.3 公斤.
还有: 2.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1628 千卡
|
脂肪: 76.69克 | 蛋白质: 80.77克 | 碳水物: 160.30克.
早餐: Папа Может Сосиски, Геркулес Овсяные Хлопья. 午餐: Просто Мёд, Яйцо, Теремок Гороховый Суп с Копченостями. 晚餐: Капустный Салат, Assortel Фасоль с Овощами, Чахохбили из Курицы. 小食/其他: Сметана 15%, Творог 5%, Белый Город Молоко 2.5%, Яблоко. 更多的......
|
稳定体重
|