在2018年03月27日体重纪录(没有日志纪录)
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47 公斤
最近减少: 3.3 公斤.
还有: 1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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848 千卡
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脂肪: 24.45克 | 蛋白质: 33.10克 | 碳水物: 125.51克.
早餐: Чай, Овсяные Блинчики, Кукурузный Крахмал. 午餐: Хлеб Черный, Борщ с Курицей. 晚餐: Борщ с Курицей, Хлеб Черный. 小食/其他: Чай, Рогачев Сгущенка, Батон. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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