在2018年03月27日体重纪录（没有日志纪录）
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74.4 公斤
最近减少: 4.2 公斤.
还有: 1.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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990 千卡
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脂肪: 39.82克 | 蛋白质: 74.95克 | 碳水物: 81.12克.
早餐: Kaufland Zarte Haferflocken , Nesquik Kakaopulver, Kaufland H-Vollmilch 3,5%. 午餐: Meine Metzgerei Frische Putenschnitzel . 晚餐: Appel Zarte Heringsfilets in Sahne-Meerrettich-Creme, Ehrmann Almighurt Bourbon-Vanille. 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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