在2018年03月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
79.9 公斤
最近减少: 7.1 公斤.
还有: 20.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1340 千卡
|
脂肪: 55.53克 | 蛋白质: 118.67克 | 碳水物: 86.36克.
早餐: Nutiva Семена Чиа, Активия Йогурт, Кефир 1%, Диетмарка Отруби Овсяные, Кофе с Молоком. 午餐: Шампиньоны, Тофу, Говядина. 晚餐: Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо, Гарнец Овсяная Мука , Кефир 1%, Nutiva Семена Чиа, Ого Отруби Пшеничные. 小食/其他: Приготовленный Яичный Белок, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Творог 5%. 更多的......
|
一个星期减少8.4 公斤
|
|
|