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cerobit
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2018年03月27日
cerobit的日记, 2018年03月27日
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Continue feeling mostly good. 6.1 total mi yesterday. Most recorded. 3 urban hikes. Pain seems mostly walking relatated structuralstuff. Mental clarity sustained for 3 days. Depression seems lifted.
Possible that exercises and walking are now significant factors? If so AWESOME as Los Angeles is chock-full of nature parks and even wilderness surrounding us. Many opportunities for exercise and nature bathing.
94.8 公斤
最近减少:
8.2 公斤
.
还有:
2.8 公斤
.
饮食准则: 合理的.
一个星期减少7.0 公斤
16支持者
支持
评论
a very nice drop there..continued success:)
2018年03月27日 会员::
maxie4
good job!
2018年03月27日 会员::
marshakanady
Exercise/walking always was a healing balm for me. Especially for the depression. Good job on the distance.
2018年03月27日 会员::
ClassicRocker
Keep it up, it’s helping you
2018年03月27日 会员::
Madmare1
Thanks 🙏🏽 everyone. My days and nights are becoming better. Nothing is permanent. I will stay on the path
2018年03月28日 会员::
cerobit
Good for you!
2018年03月28日 会员::
HCB
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