在2018年03月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
63 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1405 千卡
|
脂肪: 54.29克 | 蛋白质: 30.93克 | 碳水物: 202.89克.
早餐: Кофе, Сахар, Приготовленная Квашеная Капуста, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). 午餐: Кофе, Сахар, Пшеничный Хлеб, Огородников Икра Кабачковая, Постный Борщ. 晚餐: Сахар, Зеленый Чай, Белый Хлеб, Calve Майонез Постный, Огурец (с Кожурой), Рис Вареный, Печень Трески. 小食/其他: Кофе, Сахар, Пирожок с Капустой. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|
|
|