在2018年03月27日体重纪录(没有日志纪录)
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58.9 公斤
最近减少: 31.1 公斤.
还有: 0.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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767 千卡
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脂肪: 32.03克 | 蛋白质: 75.92克 | 碳水物: 39.16克.
早餐: Queijo Minas, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Lider Leite Desnatado. 午餐: Itambé Leite em Pó Desnatado, Hinode Shake. 晚餐: Perdigão Linguiça Suína, Queijo Coalho, Espetinho de Carne. 小食/其他: Royal Gelatina Zero, Royal Gelatina Zero. 更多的......
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一个星期减少9.8 公斤
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