注册  |  登录

LenaChernyak的日记, 2018年03月27日

在2018年03月27日体重纪录(没有日志纪录)
59 公斤 最近减少: 4.7 公斤.    还有: 2 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年03月27日:
1156 千卡 脂肪: 30.26克 | 蛋白质: 101.77克 | 碳水物: 117.17克.   早餐: Премьер Клубника Протертая с Сахаром. 午餐: Прайм Стар Куриное Филе с Йогуртовым Соусом, Азбука Вкуса Булгур с Овощами. 晚餐: Азбука Вкуса Хачапури, Азбука Вкуса Лечо, Авокадо Авокадо, Fried Chicken Breast No Coating, Prime Star Мусс Малиновый, Clever Творог Обезжиренный 0,5%. 更多的......
1716 千卡 运动: 跑步 - 10公里/小时 - 30 分钟, 休息 - 15 小时 和 30 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一星期增加0.6 公斤





LenaChernyak的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。