dasajiha的日记, 2018年03月27日

ура!!!!!минус 1 кг

79 公斤最近减少: 1 公斤. 还有: 29 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年03月27日:

731 千卡

脂肪: 15.79克 | 蛋白质: 19.56克 | 碳水物: 135.27克. 早餐: Яблоко Голден, Здоровый Стиль Мюсли Тропический Микс. 午餐: Суп с Фрикадельками. 晚餐: Гречка Отварная. 小食/其他: Бананы. 更多的......

一个星期减少2.3 公斤

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