在2018年03月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
98 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 13.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
553 千卡
|
脂肪: 9.89克 | 蛋白质: 57.11克 | 碳水物: 62.79克.
早餐: Мандарины, Творог (Полностью Обезжиренный). 午餐: Свиная Корейка (Вырезка), Брокколи. 晚餐: Черный Принц Сыр, Апельсин, Кальмар Отварной, Сладкий Красный Перец, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой). 小食/其他: Мандарины, Красное Яблоко. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|