在2018年03月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
115.7 公斤
最近减少: 14 公斤.
还有: 35.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1780 千卡
|
脂肪: 68.78克 | 蛋白质: 130.15克 | 碳水物: 165.24克.
早餐: Сахарный Песок, Огурецы Сладкого Рассола, Свекла Вареная, Квашеная Капуста, Санта Бремор Морская Капуста без Уксуса, Granabella Сыр Адыгейский Легкий, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости). 午餐: Приготовленные Грибы (с Жиром), Жареная или Запеченная Курица, Гречка Отварная, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Granabella Сыр Адыгейский Легкий, Санта Бремор Морская Капуста без Уксуса, Квашеная Капуста, Огурецы Сладкого Рассола, Свекла Вареная. 晚餐: Жареная или Запеченная Курица, Гречка Отварная. 小食/其他: Красный Пищевик Зефир Бобруйский. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|