在2018年03月27日体重纪录(没有日志纪录)
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85.4 公斤
最近减少: 26.4 公斤.
还有: 10.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1866 千卡
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脂肪: 97.80克 | 蛋白质: 94.55克 | 碳水物: 144.50克.
早餐: Omelett oder Rührei, Bifi Salami, Aldi Eiweißbrot (35g), Lätta Halbfettmargarine, TiP H-Vollmilch 3,5%, Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, Kaffee. 午餐: Ikea Hot Dog, Penne, Milbona Gouda Mittelalt. 晚餐: Landgeflügel Hähnchen-Schenkel, Grafschafter American Sandwich Classic. 小食/其他: Nestle Knackige Mousse. 更多的......
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一星期增加7.7 公斤
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