|
После выходных в деревне - вот так...😒
|
51.3 公斤
最近减少: 1.7 公斤.
还有: 2.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1291 千卡
|
脂肪: 40.31克 | 蛋白质: 61.34克 | 碳水物: 171.26克.
早餐: Ризотто с Сыром. 午餐: Ролл с Лососем, Своя Компания Крем-Суп из Шпината Veg. 晚餐: Сладкий Красный Перец, Приготовленная Красная Фасоль, Кабачки Тушеные, Куриная Грудка Отварная. 小食/其他: Окей Виноград Черный , Окей Груша Конференс, Яблоко, Капучино. 更多的......
|
一星期增加1.2 公斤
|
|
|