在2018年03月27日体重纪录（没有日志纪录）
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63.6 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 8.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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727 千卡
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脂肪: 30.05克 | 蛋白质: 67.24克 | 碳水物: 45.91克.
早餐: Мясновъ Молоко 3,2%, Плеза Льняная Каша. 午餐: Куриная Грудка Отварная, Салат Овощной с Маслом. 晚餐: Кофе с Сахаром. 小食/其他: Яблоко, Куриная Грудка Отварная. 更多的......
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一个星期减少6.3 公斤
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