在2018年03月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
51.6 公斤
最近减少: 3.4 公斤.
还有: 1.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1565 千卡
|
脂肪: 70.64克 | 蛋白质: 81.19克 | 碳水物: 145.16克.
早餐: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Вареное Яйцо, Паштет из Куриной Печени с Черносливом, Пролетарец Хлеб Бородинский, Президент Масло Сливочное, Ваше Здоровье Семя Льна, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Стандарт Овсяная Крупа, Яблоко Зеленое. 午餐: Чистая Линия Мороженое Крем-Брюле , Finn Crisp Хлебец Ржаной , Увелка Булгур Приготовленный без Масла, Куриная Грудка Отварная. 晚餐: Ананас, Мясновъ Овощное Рагу с Фасолью Шампиньонами и Цукини, Мясновъ Карбонад Беконная Свинина, Оливье из Колбасы с Индейкой. 小食/其他: Мясновъ Молоко 1%, Finn Crisp Хлебец Ржаной , Паштет из Куриной Печени с Черносливом, Good Food Миндаль Сушеный, Сэн Сой Чипсы Нори , Магнит Морковь Свежая. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|