在2018年03月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
133.7 公斤
最近减少: 0.3 公斤.
还有: 49.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
483 千卡
|
脂肪: 13.01克 | 蛋白质: 21.04克 | 碳水物: 76.14克.
早餐: Омлет с Молоком, Красное Яблоко, Чай Зеленый с Медом. 午餐: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Редис, Белые Грибы (Обжаренные), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). 晚餐: Домик в деревне Кефир с Огурцом и Зеленью. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|