在2018年03月27日体重纪录（没有日志纪录）
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80.8 公斤
最近减少: 25.4 公斤.
还有: 5.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1063 千卡
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脂肪: 44.67克 | 蛋白质: 96.20克 | 碳水物: 68.37克.
早餐: Nutiva Кокосовое Масло, Яйцо, Простоквашино Молоко 1,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. 午餐: Щи, Филе Индейки, Мясо Кролика. 晚餐: Мясо Кролика. 小食/其他: Салат Витаминный, Universal Nutrition Animal Flex, Doppel Herz Омега-3, Optimum Nutrition Opti-Women, Курага. 更多的......
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一星期增加0.6 公斤
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