在2018年03月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
83.2 公斤
最近减少: 8.5 公斤.
还有: 13.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1448 千卡
|
脂肪: 77.97克 | 蛋白质: 61.46克 | 碳水物: 125.95克.
早餐: Простоквашино Молоко 3,2%, Кофе, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Щедрые Хлебцы Гречневые, Пятерочка Банан, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. 午餐: Конфеты из Молочного Шоколада, Соевый Соус, Помидоры, Bonduelle Шампиньоны Маринованные, Куриная Грудка Отварная, Коричневый Рис. 晚餐: Свиточ Вафли Артек, Прямо с Фермы Суфле из Индейки. 小食/其他: Магнит Апельсин, Алые Паруса Закуска из Лаваша с Сыром. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|