在2018年03月26日体重纪录(没有日志纪录)
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85 公斤
最近减少: 8 公斤.
还有: 15 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1748 千卡
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脂肪: 51.66克 | 蛋白质: 98.95克 | 碳水物: 222.71克.
早餐: Super Pollo Jamón Pechuga de Pollo, Hallulla. 午餐: Carne de Solomillo Superior (que Se Corta a 0,3 Cm de Grasa), Arroz Blanco. 晚餐: Hallulla, Lechuga, Sierra. 小食/其他: Torta Tres Leches, Agua de Coco, Don Juan Mostaza, Super Pollo Jamón Pechuga de Pollo, Voortman Galletas Chocolate sin Azúcar . 更多的......
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一个星期减少0.9 公斤
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