在2018年03月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
78 公斤
最近减少: 16 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
861 千卡
|
脂肪: 21.12克 | 蛋白质: 42.55克 | 碳水物: 127.14克.
早餐: Сыр Голландский, Первый Хлебокомбинат Батон Фёдоровский, Кофе с Молоком и Сахаром, Изюм (без Косточек), Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. 午餐: Красные Помидоры (Консервированные), Мираторг Котлета из Говядины, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). 晚餐: Куриная Грудка Отварная, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. 小食/其他: Бабаевский Шоколад, Банан. 更多的......
|
一个星期减少0.9 公斤
|
|
|