|
доброе утро, жители сказочного КОРОЛЕВСТВА КЕТОЛАНДИЯ!!! у вас все, как по маслу?!!)))) все жирно и сытно?!!!))) почти выспалась....почти спала нормально...))) постараюсь за эту неделю успокоить всякие расшалившиеся нервишки...)) свидетельство того, что успокаиваюсь - минус 200 гр... яишенка с беконом и зелень мне в кето помощь... впереди бодрящий кето кофе.... жизнь то хороша...
|
93.5 公斤
最近减少: 4.5 公斤.
还有: 19.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2211 千卡
|
脂肪: 202.83克 | 蛋白质: 77.99克 | 碳水物: 17.58克.
早餐: Сиртаки Брынза, Сливочное Масло, Кокосовое Масло, Бекон, Мясновъ Масло Топленое 99%, Зеленый Листовой Салат, Кофе, ITLV Оливки Зеленые без Косточки, ФЭГ Огурцы Малосольные, La Pina Арахисовая Паста, Глобус Сыр А Ла Каймак, Яйцо. 午餐: Кокосовое Масло, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Дикси Огурцы Малосольные Бочковые, Кофе, La Pina Арахисовая Паста, Глобус Сыр А Ла Каймак, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Кровяная Домашняя, Клинский Мясокомбинат Колбаса Свиная. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
 评论
Доброе! Счастливое и отличное ууутро 😽 и пусть этот день будет продуктивным :)
Пы. Сы. От слова продукты 😂😂😂😂
2018年03月27日 会员：: zedko1986
|
zedko1986 спасибо, Маришка.... день сегодня был всякий....))) но это ж жизнь.... тут все, как в кето, индивидуально...))
|
2018年03月27日 会员：: zedko1986
|
|
|