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sehari turun apa belum makan yah 😅
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78 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 18 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1209 千卡
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脂肪: 37.86克 | 蛋白质: 62.97克 | 碳水物: 146.70克.
早餐: Pisang, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. 午餐: KFC Dada Ayam, Kangkung, Nasi Putih. 晚餐: Herbalife Herbal Aloe Concentrate, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix, Pisang. 小食/其他: Jeruk, Buah Naga. 更多的......
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一个星期减少10.5 公斤
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