在2012年06月24日体重纪录(没有日志纪录)
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134.7 公斤
最近减少: 30.8 公斤.
还有: 59.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1664 千卡
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脂肪: 59.19克 | 蛋白质: 128.11克 | 碳水物: 168.95克.
早餐: Fried Egg without Fat, Shredded Hash Browns, Healthy Goodness 100% Whole Wheat, Tomato Ketchup, Light Soft Spread, All Fruit - Grape, Ideal No Calorie Sweetener, Original Powder Creamer, Coffee. 午餐: Sweet Cucumber Pickle, Tuna Salad II, Sweet Cucumber Pickle, Healthy Goodness 100% Whole Wheat, Creamy Potatoe Salad. 晚餐: Cooked Sauerkraut, Potato & 4 Cheese Blend Pierogies, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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