在2018年03月26日体重纪录(没有日志纪录)
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67 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 13 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1751 千卡
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脂肪: 66.76克 | 蛋白质: 111.91克 | 碳水物: 237.97克.
早餐: Yoğurtlu Ispanak, Tatlı Patates (Kabuksuz, Pişmiş, Haşlanmış), Siyah Zeytin, Mis Köy Peyniri. 午餐: Karışık Yeşil Salata. 晚餐: Turşu, Yoğurtlu Ispanak, Patates Yemeği. 更多的......
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