在2018年03月26日体重纪录（没有日志纪录）
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65.5 公斤
最近减少: 17.5 公斤.
还有: 3.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1385 千卡
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脂肪: 43.54克 | 蛋白质: 113.16克 | 碳水物: 134.22克.
早餐: Plátano, Ocean Spray Arándanos Deshidratados, Semillas Secas de Chía, Yaqui Leche Entera, Syntrax Whey Shake, Nestlé Cereal Fitness. 午餐: Charras Tostadas de Maíz, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Camarones. 晚餐: Bollo, Silk Coconutmilk, La Huerta Fresas Congeladas, Farmacia Guadalajara Fibra Forte (Cereal de Salvado de Trigo), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Ocean Spray Arándanos Deshidratados, Member's Mark Cacahuates Mezcla Salada, Pechuga de Pollo a la Plancha. 更多的......
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稳定体重
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