在2018年03月26日体重纪录(没有日志纪录)
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72 公斤
最近减少: 2.5 公斤.
还有: 9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1611 千卡
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脂肪: 59.91克 | 蛋白质: 73.82克 | 碳水物: 140.81克.
早餐: Miel, Huile d'Olive, La Vache qui rit La Vache Qui Rit Légère, Carrefour Pain Complet. 午餐: Huile d'Olive, Poivrons Verts, Aubergine, Jambon de Dinde, Carottes, Concombre (Pelé), Delisun Wraps. 晚餐: Connétable Sardine Nature, Poivrons Verts, Tomate Cuite, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). 小食/其他: Casino Bio Galettes Multicereales Fines, Aiguebelle Chocolat 76% Cacao, Jaouda Linea 0% Yaourt. 更多的......
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稳定体重
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