在2018年03月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
45 公斤
最近减少: 10.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
816 千卡
|
脂肪: 11.63克 | 蛋白质: 64.76克 | 碳水物: 120.74克.
早餐: Кофе с Молоком, Сахар, Агуша Молоко 2,5%, Myllyn Paras 1928 Крупные Овсяные Хлопья. 午餐: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%. 晚餐: Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры), Капуста Тушеная. 小食/其他: Простоквашино Творог 0,1%, Зеленое Яблоко, Чернослив, Холодный Кофе со Сливками. 更多的......
|
一星期增加1.1 公斤
|
|
|